Massage & réflexologie bébé
Des gestes simples pour apaiser bébé, et partager un moment de calme, peau contre peau. Apprendre à masser pour soulager les maux du quotidien.
Retraite postnatale · Côte d’Opale
Une parenthèse de douceur en famille
Deux nuits sur la côte pour les jeunes mamans, les co-parents s’ils le souhaitent et leur bébé. Des ateliers doux, des repas qu’on ne prépare pas, et du temps, enfin.
Cinq familles par week-end, en toute intimité.
L’idée
Les premiers mois sont beaux et épuisants
La douce échappée est née d’une envie simple : offrir aux jeunes mamans, avec les co-parents s’ils le souhaitent et leur bébé, un vrai temps pour eux, sans laisser bébé de côté. Maman sola, vous êtes également la bienvenue.
Pendant un week-end, vous posez vos valises dans une grande maison au calme, entourés de quatre autres familles qui vivent la même chose que vous. On apprend des gestes utiles, on se fait masser, on essaie de dormir un peu plus, on parle beaucoup. En petit comité : cinq familles, pas plus, pour que chacun trouve sa place.
Vous n’avez rien à organiser. Juste à venir, et souffler.
Les ateliers
Quatre ateliers à votre rythme
Instant douceur
Des créneaux pour que maman profite d’un soin pensé pour le corps d’après la naissance, avec la participation du co-parent selon l’envie de chacun. Bébé y a toute sa place.
Premiers secours pédiatriques
Les gestes qui rassurent : que faire si bébé s’étouffe, chute ou a de la fièvre. Repartez plus sereins.
Séance photo famille
Pas de pose figée : des moments vrais, en famille, pour garder une trace de cette période qui file et revivre ces émotions.
Les intervenants
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Débraline
Massage & réflexologie bébé et instant douceur
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Croix-Rouge française
Premiers secours pédiatriques
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Véridiana
Séance photo famille
Le programme
Des gestes à emporter, des liens à tisser et du temps rien qu’à vous
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Vendredi
- Accueil et installation
- Cercle d’ouverture
- Dîner
- Soirée au coin du feu
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Samedi
- Petit déjeuner
- Atelier massage/réflexologie bébé
- Temps libre + Instant douceur*
- Déjeuner
- Temps libre + Instant douceur*
- Pause sucrée
- Atelier initiation gestes 1er secours
- Dîner
- Soirée au coin du feu
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Dimanche
- Petit déjeuner
- Séance photo en famille
- Déjeuner
- Balade en bord de mer
- Cercle de fermeture
- Départ
* Soin de 30 minutes, au choix entre massage ou resserrage
Le lieu
La Tribu de Saint-Josse
Une grande maison au vert à deux pas du Touquet. Assez d’espace pour cinq familles, assez de calme pour que chacune s’y sente chez elle.
Le tarif
Un prix tout compris
760 €
par duo maman/bébé, tout compris
Le co-parent est le bienvenu, un supplément de 60 € est facturé pour la prise en charge des 6 repas.
- Deux nuits à La Tribu de Saint-Josse, du vendredi au dimanche, en chambre avec salle de bain et WC privés
- Les repas, du dîner du vendredi au déjeuner du dimanche
- Les quatre ateliers : massage & réflexologie bébé, instant douceur, premiers secours pédiatriques, séance photo famille
- Le matériel pour bébé : vous voyagez léger, voir le détail ici
Vous avez encore quelques questions ?
« Aucune date ne nous va. »
La liste d’attente vous prévient dès qu’une place se libère ou qu’un nouveau week-end ouvre.
« Bébé est encore tout petit. »
Tout le matériel est sur place, et personne ne vous regardera de travers s’il pleure.
« On se demande qui organise. »
Je suis Valentine, et je vous raconte comment est née La douce échappée